もうすぐ増税 [お助けアイテム]
この間の３連休に、10月１日からの消費税率８％から10%（軽減税率あり）への増税前の買い出しに行けました。日用品や衣料品など、スーパーのカゴいっぱいに購入しました。
運動会も近いので、白い靴下も新しい物を買い足し。結婚式にも呼ばれているので、デカ足の娘たちの靴も購入しました。まだ要るものがあるかな？と考えているところです。
そんな中、ちょっと厄介だなーと思うものが。
それは郵便料金の値上げです。
定型郵便が82円から84円に、通常はがきが62円から63円になります。家に在庫がある切手に1円とか2円の切手を買い足さなければ勿体ないですよねー。
ところが、これは各企業さんに対応して欲しいと思うことなんですけど、懸賞のはがきをもらってきたり、公募のはがきをダウンロードしたりすると、宛先が左端まで大きく書いてあるものが多くて、切手を貼り足すスペースがないものが意外と多いです。
それで日本郵便さんに問い合わせをしてみました。
Q：「例えば62円と1円切手を63円切手１枚に交換してもらうことはできますか？」
A：「手数料１枚につき５円で交換できます。２枚ですので10円掛かります。」
Q：「書き損じたはがきを交換してもらう時と同じ手数料ですね。交換に10円もかかるんですか？」
A：「そうですね。」
はあ？切手の交換にそんなにお金掛かるんですかね。
それで、各企業さんの懸賞・公募等のはがきに貼るスペースがないものが多いことを伝えました。
Q：「日本郵便さんから各企業さんに『応募はがきを切手を貼るスペースを考えて作って欲しい』ってアナウンスしてもらえないですかね。」
A：「そういうご意見があったことは伝えておきます。」
細かいことですけど、ただでさえ１円、２円の切手を買いに行くのが面倒くさいのに、なんとかして欲しいです。郵便局の駐車場って狭くて出入りにくいところが多いですし。コンビニとかで在庫があれば切手が買えるところもありますけどね。
娘たちが大好きなシルバニアファミリーの懸賞や公募に応募したがるので、いつも困っています。
ああ、面倒くさい！ (>_<)
秋の出来事 [トホホ療養日記]
先週の３連休の中日は、家族４人で実家の稲刈りの手伝いでした。妹家族も来ていて、みんなで午前中働きました。この日も暑かったです〜。ほぼ快晴。
父が機械で稲を刈って、他のみんなで干す作業をしました（ちびっ子たちは実家でゲームをしていましたが）。前日も２人で作業していたという父と弟は日焼けで真っ黒でした。品種はコシヒカリ。いつも美味しいお米をありがとう、と感謝しています。ホント助かります。
お昼に妹が手配してくれたお弁当を実家で食べた後、寝転んで爆睡してしまいました。普段運動不足なので、かなり疲れました〜。
今年は結構手伝えたかな。
事前に「去年は早々にドロップアウトしたので稲刈り自信がない。」と言っていた私に、高１の長女が「私大きくなったから、ママの分も働けるよ。大丈夫だよ。」と優しい笑顔で言ってくれました。嬉しかったです。( ´∀｀)
確かに、身長は私よりももう大きいです。小５の次女は私と同じくらい。追い抜かれるのは時間の問題ですね。ふたりとも大きくなりましたー。足のサイズなんか、ふたりとも24.5cmです！
今日は、歯医者さんに行きました。
昨年の目標が「歯医者さんに行く」だったのですが、何回も通うのを考えると予約できず、目標達成ならず。今年こそは、と年明けに電話予約してからずっと通っています。
歯医者さんに行くのは何年振りだっただろう・・・。
特に前歯に小さな黒点のような虫歯があったのが気になっていたので、その部分はすぐに治療していただいて良かったです。その後は他の虫歯の治療と歯石の除去など、長年放置していた歯のメンテナンスが続いています。
空を見ると、秋らしい雲が。鱗雲？
帰りにマクドナルドのドライブスルーで、ベーコンレタスバーガーセットを購入しました。
最近、軽い運動を始めたというのに、なぜ、なぜマクドナルドなの？な出来事がありまして（すごく嬉しいけど）。嵐の大野智さんがマクドナルドのCMに起用されたのです。売上に貢献したいけど、太る〜！
ベーコンレタスバーガーは、大野さんがよく召し上がるそうです。ファンの弱み。太る〜！！まぁ、食欲の秋、ですかね・・・。
奇しくも「太るもの＝美味しい」、ですね。とほほ。(>_<)
誰かが繋げた大野智さんのソロパート集。歌声がとてもキレイです。ジャニーズ食わず嫌いな方にも聴いてほしいです。（リンク切れてたらごめんなさい）
→ https://youtu.be/u_eplFNtzbk
無理は禁物でした [双極性障害の治療]
躁状態全開で突っ走ってしまった2017年11月頃。
躁転のきっかけとなったと思われる時期です。あるいは元々双極性障害２型だったのかもしれませんが、だとしても悪化したと思われます。
動き回れるからといって、無理は禁物だな・・・ということを後になって思い知ることになりました。この頃は、誰に相談してもみんな忙しそうで、真剣に話を聞いて相談に乗ってくれない気がしていました。躁状態だとしても、自分で何とかしよう・・・そう考えていました。
判断力が著しく低下しているという自覚があったのに、自棄（やけ）になって、いろんなことに手を付けてはエネルギーがなくなり挫折する、ということを繰り返してしまいました。
特に収納の見直し。
押し入れや収納ケースの中の物を全部出して整理しようと思っても、全部出した時点でエネルギー切れ。壊れた充電池の私は、その続きをまたやればいいのに、別のところに手をつけてまた散らかる、ということを何箇所も行い、わが家の収納は崩壊しました。そのやりかけの崩壊した収納は、２年近く経った今でも解消できずにいます。
それから車で夜間の買い出しへ。日中は調子が悪いのでひたすら寝て、動けるようになる夕方から、遅くまで営業しているスーパーやショッピングモールをはしごして、日用品や寝具などを購入。そして、買ったものは片付けられず、しばらくは袋に入ったまま置きっ放しに。
さらに通販の多用。段ボールが積みあがるほど収納グッズなどいろいろ購入しました。開封できずにこちらもしばらく置きっ放し。物が増えてかえって片付けられない状況が悪化しました。
これらの買い物依存とも言える行動から、びっくりするような金額のカードの明細が届いたこともありました。（現在は逆に物が増えるのが恐ろしくて、買い控えしています。）
さらに深夜に、季節外れの寝具を洗いたくて、大型の洗濯乾燥機のあるコインランドリーへ。
コインランドリーは利用したことがなかったので、機械の使い方が全く分からず、店内にたまたま居合わせたマスクをした30代くらいのお姉さんに、「怪しいものではありません！使い方がさっぱり分からないので教えてください！」と懇願。
このお姉さんの教え方が的確で素晴らしかったです。大型の洗濯乾燥機で布団を何枚か洗って、持参した布団袋に入れて持ち帰ることができました。お礼に未使用の液体洗剤を１本差し上げました。
その後も何回かコインランドリーに行きましたが、家にたどり着く前にエネルギー切れ。コンビニの駐車場や自宅の駐車場で毛布をかけて、車中でひと眠りしてから家に入ったこともありました。
しかし、収納しても布団はまた季節が変われば使用するもの。子どもたちが勝手に出しては使用済みの布団を積み上げてそのまま放置です。
こんな生活をしばらく続けていたら、エネルギーが尽きてきたのと、収納の崩壊で家の中の均衡が完全に壊れ、唯一出来ていた洗濯も出来なくなってしまいました。今となっては、ごちゃごちゃとした家の中を眺めるたびに、なんて馬鹿だったんだろう・・・と後悔しきりです。
家をキレイに保つのって結構大変なんだな・・・と実感。出来ていないようで、意外と以前は頑張っていたんだなぁ、なんて思いました。
当時の私のことを、娘たちは「ママが怖かった」と証言しています。行動も異常でしたが、相当ピリピリしていたようです。後で聞いたのですが、ふたりとも学校の保健室にとどまって、主人や私の父が迎えに行ったこともあったそうです。
精神科には予約をキャンセルしてから行っていませんでした。
すでに「躁鬱の気が少し見られます」というようなことは言われていましたが、毎回「様子を見ましょう。次回は３週間後。」だったので、何となく行く気がしなかったのです。
しかし、主人の方にも呼び出しがあったみたいで「病院に来るように」と言われ、付き添われて行くことになったのでした。（つづく）
プチサプライズ [育児あれこれ]
私の誕生日の時にケーキを買って来てくれたので、お返しにプチサプライズ。
ケーキ屋さん（シャトレーゼ）でケーキを買って箱を冷蔵庫に入れておきました。
夕食後に「誕生日だからケーキ買って来たよ〜。」と箱を開ける私。でも中身は３個だけ。
「あれ？私のケーキは・・・？」と顔が曇る次女。
「ない、と見せかけて、こっちでした〜。」と冷蔵庫の別の引き出しから紙袋を取り出しました。中身は６個入りのカラフルなマカロン。次女は「ケーキよりマカロンが食べたい。」と言っていたので。
「あ！ママ寝ぼけてて聞いてないかと思ってた。ありがとう！」と大喜びしてくれました。そして、あっという間に平らげてしまった次女。
誕生日のプチサプライズ、成功でした〜。(^_^)v
余談ですが・・・
嵐がメインパーソナリティーの24時間テレビ、全録画したものの編集が終わりました（笑）。
大野智さんと双子の姉妹と狛江高校ダンス部の100人コラボダンス（アラジン智）がとても素敵で感激しました。踊っている皆さんの輝く笑顔と、大野さんの軽やかなステップに魅了されて、何度も何度もリピートして観ています。ルンルン♪
正直それほど期待していなかったので、嬉しいサプライズでした。
