〜産後うつから這い上がるママからのメッセージ〜
「産後うつ→うつ病→双極性障害」からロッククライミングのように這い上がる！トホホ療養育児ブログで〜す。 さらに長女は発達障害のADHDと診断され次女は不登校の三重苦となりましたが明るいわが家。 せっかく授かった宝ものの子どもたちと、穏やかで優しい時間が過ごせますように。
大晦日なのにまた疲れてダウンして寝ていました。肩こりがひどくなって、頭痛と、目の奥のあたりの顔がいたくて、目が開かなくなってしまいました。こんなとき私の場合、原因は背中の肩甲骨の周りの凝り。サロンパスとマッサージとお昼寝で、少し良くなりました。 来年もよく休んで、もっと元気に動けるようになりたいな。よいお年を。
産後うつで療養育児中！ ２人の女の子の「（産後うつ→うつ病→双極性障害から）這い上がるママ」です。
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