足つぼマッサージインソール [お助けアイテム]
以前住んでいた平屋の貸家では、家の中で健康スリッパを履いていました。
足裏のツボを刺激する為です。慣れるまではちょっと痛いんですよね〜。
でも、新居に引っ越してからはスリッパを使わなくなりました。新しいフローリングの感触が良かったからかな。
またラクして足裏のツボをマッサージしたいな〜と思っていたら、ドラッグストアでこの商品を発見しました。
ドクター・ショール（http://drscholls.jp/）の「足つぼマッサージインソール（マッサージ・フィット）」。
サイトを見てみたら「Dr.Scholl」とは、足の関連商品に特化したメーカーさんなんですね。店頭で見かけたことのある製品や、他にも高機能なインソールがありました。
袋の中身の写真はこちらです。
大きさは、Sサイズ 21.0～25.0cmとMサイズ 24.0～27.0cmがあり、ハサミでカットして靴に合わせることもできます。
いつも履いている靴の底に入れたら、何だかいい感じ！
外歩きがちょっと快適になりました。
ところが私、とんでもない失敗をしてしまいました。
ボロくなった前の靴を処分する時に、このインソールを抜き出すのを忘れて、うっかり一緒に捨ててしまいました。ああ、もったいないことしたなぁ〜！
結局、また同じものを買ってきました。トホホ。
足のサイズがでかい旦那さまにも・・・と思っていたら、ホームセンターで男性用の類似品を発見（他メーカーのですが）。買ってきて、こっそり靴に入れておきました。気付いたかな？
精神科の通院の度に、主治医の先生に散歩を勧められる私。
ところが急激に暑い陽気になって、自律神経のバランスはボロボロ。疲労感が強くて、なかなか外を歩けません。暑いだけでも疲れますぅ。
夕方の涼しい時間なら歩けるかな？
ある日の夕方、長女の習い事のお迎えを、次女と一緒に徒歩で行きました。
３人で手を繋いで歩いていたら、道すがらスズランがたくさん咲いているのを見つけました。
お散歩しながら、移り変わる花々を見て季節を感じるのもいいものですね・・・。
- 出版社/メーカー: エスエスエルヘルスケアジャパン
- メディア: ヘルスケア&ケア用品
ドクター・ショール マッサージ・フィット 24.0-27.0cm
- 出版社/メーカー: エスエスエルヘルスケアジャパン
- メディア: ヘルスケア&ケア用品
健康に一石二鳥ですね！
足つぼの健康スリッパ、確かに痛いですよね〜！
あれを履くと自重を減らさなきゃって思ってしまいます（笑）
by キク (2012-05-23 22:23)
皆様、nice!たくさんありがとうございます！
＞キクさん、コメントありがとうございます！
このインソールは健康スリッパよりボコボコ感は浅いので痛くないのですけど、痛いと「効いているのかな？」という感じがしますよね〜。
by 這い上がるママ (2012-05-24 15:09)
散歩はいいですよね。無理せず夕方とか１０分でも歩いてみたらどうでしょう？勿論調子が良い時だけ・・・・。
すずらん可愛いですね。
インソール・・・そんなアイテムがあるんですね～♪
by さちこ (2012-05-24 15:20)
＞さちこさん、コメントありがとうございます！
夕方の涼しい時間の散歩なら、気分がいいかも。お庭の手入れもその時間にやりたいです。蚊に刺されそうですけどね。
すずらん、昔実家の裏庭にたくさん咲いていたのが懐かしいです。
by 這い上がるママ (2012-05-24 19:11)
そうなんですよね
お散歩すると普段気がつかない発見があったりするんですよね♪
by Ｒｏｓｙｍｏｏｎ (2012-05-24 22:55)