できることをひとつずつ：これって産後うつでした。：SSブログ

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できることをひとつずつ　[トホホ療養日記] [編集]

師走から春先にかけては、仕事が忙しい時期です。パソコンで作業する時間が増えていますが、例年よりはいいペースで進捗しています。

家のことも、できることを、ひとつずつ。無理はしないで、ちょこっとやっています。

調子が悪い時は判断力が低下しているので、DMや学校のお便りなど紙ゴミが捨てられず、ひとまず溜め込んでいますが、内容を確認しながらシュレッダーにかけたりして今年分を処分できました。スッキリ。

資源ゴミも片付きました。雑誌は重いので妹にお願い。段ボールは旦那さまにお願い。ビンや缶類は、ひとまず家から出そうと思い、車に積んでおきました。この間家族でショッピングセンターに行った時に、やっと回収ボックスへ放り込んできました。大量のミルク缶がなくなって、スッキリ。

クリスマス３連休は、旦那さまが床屋へ。娘たちも美容院に連れて行き、髪をカットしてもらいました。私だけモサッとしていますが、家族はスッキリ。

年賀状は、集中して半日でやり終えて25日にポストに投函できました。スッキリ。

今日はたくさんお洗濯をしました。スッキリ。

この間、料理に挑戦した他にできたことがありました。本を１冊読めたこと。

産後うつになってから活字が全然頭に入らなくなっていましたが、以前は読書も趣味のひとつでした。読みやすい物でしたが、本を一冊読めた・・・やっとやっとできました！わーい。

こうして書き出してみると、少しずつですが、私、前に進んでいます。

できることを、ひとつずつ。もう無理はしないように気をつけて。