良くなっているのか？ [うつ病の治療]
この間の精神科の通院は、珍しく空いていました。こんな日もあるんだなぁと思っていると、すぐに呼ばれました。
「その後、どう？」と聞かれて、「まあまあです。」と答えると、先生はすぐに「良くなってるね！」と言いました。最近は「ダメです。」が多かったからですかね。この前は冷却シートをおでこに貼ったまま診察室に入って、さすがの先生もギョッとしていたし。
いつものように、最近の具合や予定を書いたメモを手渡しました。
「家計簿がつけられました。合計を出せたのは2005年以来です。」というと、「というと・・・６年ぶりだね！良くなっているよ！」と笑顔で元気づけてくれる先生。
家計簿は続けていたけれど、電卓で計算をするのは集中力を要するので、年に何回かしか出来ません。今年は収支が出せそうです（赤字かな）。
11月の終わりは大きな行事もありヘトヘトになりましたが、お薬の変更があってから、ちょっと変化が。以前よりも疲れが取れているような気が・・・。
良くなっているのかなぁ・・・正直、よく分かりません。
今までも自分で、良くなった！と思っても、前よりはマシなだけで、健康な人のそれとは程遠く、動き回った挙げ句にダメになったことが何度もありましたから。
いつも疲労感を感じているので、普通に「疲れた」がどの程度なのか、もはや標準が分かりません。
主治医の先生に尋ねると、「運動をした後、疲れた〜というくらいが健康的な疲労感と言われているけど、どんなふう？」と聞かれ、「眉間から上がモヤ〜としたり重くなったりして、頬骨から上がいつも疲れていて、目の奥が痛くて、肩甲骨から上もいつも痛んだり、それから・・・。」この辺りで、もういいよ、と止められました。
ただ、以前よりも「リンプラール錠」が効いているような実感があります。このお薬は、肩や首のコリがひどいので処方されている筋弛緩薬です。通院を始めてからずっと、朝昼晩の食後１日３回服用していますが、今までは痛みがとれず、効いているのかな？という感じでした。
このところは、整体に行きたいと思っていたのを忘れてしまったほど。凝ってはいるようなんですけど、痛みが和らいでいるようです。
過食ぎみに関しては、吐くほど食べている訳ではないので、「季節的なことかもしれない。」と言われました。冬はエネルギーを蓄えようとするのでしょうかね。「今はお薬を減らす時期じゃないから、このまま様子を見よう。」とのことでお薬は変わらず、次は２週間後です。
皆様、nice!ありがとうございます！
うつ病の治療は来年も続きそうです。こじらせると長く掛かりますね。
by 這い上がるママ (2011-12-17 11:39)