めぐりズムシリーズ

花王のめぐりズムシリーズ（http://www.kao.co.jp/megurism/）。

いろいろ試してみましたが、「蒸気でホットアイマスク」のラベンダーがお気に入りです。

パソコンで目が疲れた時などに使っています。あったかいのは15分程度ですが、それくらいの時間、じっと目を閉じている時間を取る、というのが、いい休息タイムになります。

肩こりがひど過ぎる時は、炎症を起こしていて暖めると逆効果、ということもあるので、結局いつものサロンパスを貼っておく事が多いです。

ちょっと疲れた〜ぐらいの時は、めぐりズムの「蒸気の温熱シート」を貼ってみることもあります。長時間（５〜８時間）ジワジワと蒸気が出ている、というところがスゴイです。

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