憂鬱うつうつ

１ヶ月ほど月経過多の出血が続いていたので、また婦人科を受診しました。

鉄剤を服用しているのにフラフラで病院に行くと、もう前回の検査から１年以上経っているので子宮癌検診をしましょう、と言われまた検査を受けました。

結果は「陰性」でホッ。

しかし、体調不良もさることながら、嫌な出来事が続いて憂鬱うつうつです。

米びつに羽系の虫が湧いたりとか・・・

ネットは怖いな、と思うような事があったり・・・それとは別に気味の悪い迷惑メールが届いたりとか・・・

やっと嵐の新曲「BRAVE」の発売が決定！に喜ぶも「カップリング曲なし」だったりとか・・・

はぁ（溜息）。なんだか神経が弱っています。

ブログの更新もどうしようかな、と迷っていたのですが。

書きかけの記事もありますし。

悪いことばかりという訳でもなかったので、細々と続けようかな・・・と考えています。

タグ：療養日記

コメント 9

休み休みでも気が向いた時にでも続けていた方が良いと思いますよー。
気晴らしにもなりますしネ。
by wildboar (2019-07-28 06:41) 

＞はじドラさん、yamさん、てんてんさん、ネオ・アッキーさん、nice!ありがとうございます！
by 這い上がるママ (2019-07-28 22:39) 

＞wildboarさん、コメントありがとうございます！

そうですね。ゆっくり、また始めたいと思います。
by 這い上がるママ (2019-07-28 22:41) 

外から書き込んでいます。はづきです。
分かります。私も今すごく鬱うつしてて、苦しいです。誰にも相談できないし、精神科の薬は効かないしで、かなり参っています。
這い上がるママさんもお辛いでしょうね。
by はづき (2019-07-28 23:03) 

＞はづきさん、コメントありがとうございます！

はづきさんはお仕事もされているので、私なんかよりずっとお辛いでしょうね。十分な睡眠が取れていますか？私は憂鬱な時はつい精神安定剤に頼ってしまいます。それでなんとか不安感を取り除いている感じです。お薬が効かないほど苦しいなんて、とても心配です。
by 這い上がるママ (2019-07-28 23:22) 

嫌な出来事が続くのはお辛いでやすね。
これはあっしが気分がイラついたときにやっていることでやすが、好きな芸能人の動画をユーチューブで見まくる　というのをやってやす。
そうすると、脳から快感物質が出るのか、単純に理屈抜きに気分が良くなってきやす。
万人に効く方法ではないかも知れやせんが、お好きな嵐の動画を見まくったりされてみてはいかがでしょうか？
by ぼんぼちぼちぼち (2019-07-29 14:53) 

＞ぼんぼちぼちぼちさん、nice!＆コメントありがとうございます！

ぼんぼちさんもYouTubeご覧になるのですね。嵐の動画は効きそうです。コンサート DVDもまだあまり見ていないのもあるので、ゆっくり観てみようかと思います。アドバイスありがとうございます。
by 這い上がるママ (2019-07-29 22:51) 

＞Rinkoさん、tarouさん、ありささん、ハマコウさん、wildboarさん、Edyさん、チヨル(たろう)さん、プリスキラさん、nice!ありがとうございます！
by 這い上がるママ (2019-08-09 07:55) 

＞ピストンさん、nice!ありがとうございます！
by 這い上がるママ (2019-09-04 23:42)