眠いけど、理想の育児 [産後うつ]
小学校の運動会を目前にして、緊張が高まってきています。持ち堪えられるのか、私。
夏休みが終わってから、毎日強い眠気に襲われて、日中はほとんど寝てばかりの毎日でした。頭のぼんやり度合いがひどく、考え事もできず、不安感も焦燥感も希死念慮も浮かばないほど。
次女の産後、疲れ切っていて、頭の中が真っ白になってしまった頃に似ています。その頃は産後うつだと知らなかったので、若年性のアルツハイマーを疑っていました。
今はうつ病の治療をしている分、その頃よりはマシですが、ソファにもたれながら、「私、このまま廃人になるんじゃ・・・？」と思いつつ、そんな考えもすぐにフッと消えて忘れてしまうほど、低下した思考力。眠くて何もできない。何も考えられない。
今の生活サイクルは、眠気が覚めて動けるようになる時間が午後４時から午後７時。そして食後休んで午後９時以降。
その時間に、うちの母に娘たちを見てもらって、入院中の旦那さまの所に行ったり、コンビニで夕飯を買ったり、娘たちをお風呂に入れたりしています。そのためブログもお休みがちです。
精神科の通院の日に、この現状を主治医の先生に伝えて、お薬の調整を相談してきました。減薬です。
身体が慣れてくれば、もっと動けるようになるのでは・・・と期待しています。
それにしても不思議なもので、強い眠気のせいで次女とゴロゴロして、ふたりで昼寝をしていると「あぁ、これが理想の育児だったんだよね・・・。」と思ってしまいます。
長女の時は、一時も神経が休まることがなく、過保護なほど始終娘の世話を焼いているか、頭が痛くてうずくまりカメになっているか、でしたから。もっと長女とも昼寝でもして過ごせていたら良かったのになぁ。
そうは言っても、最初の子どもについては育児に対する思い入れも気合いも、正常な神経ではなくなっていたので、到底無理でしたけどねー。
残暑で、なんだか体調がイマイチ、なだけで私はすんでいますが、這い上がるママさんは、なんだか疲れがまたたまっているご様子ですね…
でも、のんびり子供と昼寝できるというのは、ある意味至福なのかもしれません。
現代人の私たちは、効率主義に毒されて、時間を有意義に過ごさなくては！とあくせくしてしまっているんですよね～そして何が有意義なのか、わからなくなってしまう。
似たような経験ですが、私も子供と散歩に出かけると、あっちで石を拾い、こっちで道草、なかなか目的地に到着できずにイライラ！でもふっと気づいたことがあります。散歩って本来、こんなぶらぶら歩きでいいんだって。
（しかも私の方も十分、あっちでちょっと写真を撮り、こっちで栗を拾い、の道草野郎です。）
のんびり、できる心になりたいですね。
by su-nya (2011-09-16 06:06)
眠りたい時は寝られた方が、良いのかもしれません。
其れとママさんが運動会に出られる訳ではないので、
のんびりと、座られて居るだけでも応援ですよ！
無理をされての応援は、
お子さんにとって心配の種を蒔くだけでは？
by yu-papa (2011-09-17 21:25)
皆様、ご訪問＆nice!たくさんありがとうございます！
by 這い上がるママ (2011-09-19 22:35)
su-nyaさん、コメントありがとうございます！
疲れなのかお薬の副作用なのか分かりませんが、必然的にのんびりせざるおえませんでした。自然に、子どもとのんびりできる育児が、本当は理想なんですけどね〜。
by 這い上がるママ (2011-09-19 22:35)
yu-papaさん、コメントありがとうございます！
眠気が強い時は「起きていられない」という感じです。うちの母の協力のおかげで休ませてもらっています。運動会も疲れないように作戦を立てて、無事、娘の姿を見届けました。ありがとうございます。
by 這い上がるママ (2011-09-19 22:40)
お祝いコメント、ありがとうございました♪
これからの成長も楽しみですが、私の体力が
ついていけるか・・・ちょっと心配でもあります(^_^;)
疲れた時にゴロンってできる幸せ、母になっても
味わいたいですよね！
私もなるべく疲れた時は娘と一緒にお昼寝しています。
by ちゃるこ (2011-09-19 23:38)
ちゃるこさん、コメントありがとうございます！
大変な時期もあると思いますが、こちゃるちゃんと、穏やかで優しい時間をたくさん楽しんで下さい！
by 這い上がるママ (2011-09-22 00:03)