冷却シート [出産]
頭が痛い時、おでこに貼っている「冷却シート」。
熱や頭痛以外でも重宝したことがありました。
次女の出産後１ヶ月ほどは、母乳の過剰生産で胸がパンパンに張り、痛みが強かったです。
長女の時も、NICUにいる長女に搾乳をして母乳をあげていたので、その痛みといったら、とんでもない痛さでした！やけどしたところに塩を擦り込むような、焼けるような痛みです。キツかった〜。
長女の時は、冷凍庫の保冷剤を脇の下に入れていましたが、寝ている間にすぐに温まってしまって、パンパンに張ってしまっていることが、しばしばでした。
それで学習したので、次女の時は「冷却シート」を胸に貼りつけて張りを抑えました。貼り方は、脇の下から胸にそって、乳腺の通り道と思われるところに。ひどいときは、内側にも貼りました。
感覚的にはそれほど冷たくないようですが、寝て起きた時に、胸が張り過ぎて痛い、というのが和らいだような気がします。あくまで個人的な感想ですが、お悩みの方は、お試し下さい。
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