元気を出そう [トホホ療養日記]
今日は計画停電はありませんでした。
このところ、地震コワイコワイ病（造語）や、計画停電に伴うあれやこれやで、情緒不安定＆イライラ気味でした。ちょっとしたことで娘たちにキレたり、抜け殻みたいになってたり、一日のうちにアップダウンが激しくて、疲れました。
家族でお出かけして、ちょっと気分転換。子どもたちは大地震のショックがあるかと思いきや、けっこう元気。きゃーきゃー騒いでいました。私も元気を出さなければ。落ち着かなければ。
給食停止のため、久々に早起きしてお弁当も作れています。少しずつですが、できることが増えてきています。うつ病の症状が良くなってきています。だけどまだ無理するな、とみんなから言われます。
ブログも（つづく）のまま書きかけの記事があるので、またぼちぼち書いていきたいと思います。
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