夜型生活 [トホホ療養日記]
パパの残業で、わが家は夜型生活になりました。
もともと子どもたちの寝る時間は10時くらいでしたが、私に子どもたちをお風呂に入れるエネルギーがないので、パパの帰りを待ってからの入浴。寝る時間は、11時過ぎになってしまいます。ママが動けない家では、パパが頼りです。
遅くまで仕事をしてきてお疲れなのに、「遅くなってごめんね〜。」と笑顔で子どもたちの世話を手伝ってくれるパパ。偉いです。こちらこそ、ごめんね、です。
しかし毎日眠い・・・。春の陽気に加えて寝不足で、朝からお昼寝していた今日このごろ。
こんな風に過ごしていると、以前ならパパに申し訳ない、とか、うつ病を言い訳にして怠け癖がついてしまったんじゃないか？とか考えてしまって落ち着かず、家の中をウロウロしていましたが、この頃は、無理しないで休もう、と毛布を被ってお昼寝することができるようになりました。
今日は朝から調子が良かったうえに、妹と姪っ子がランチに誘ってくれたので、次女と大型ショッピングセンターへ。私にはハードルが高い場所です。
家からちょっと離れた場所にあるので、到着しただけで、ここまで来られた・・・と感激。お買い物もできて嬉しかったけど、帰宅してから眠くて起き上がれず。
長女の習い事の送り迎えも妹がしてくれました。ダメな姉ですまん。それにしても眠い。
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